Akrální koaktivační terapie (ACT)
Akrální koaktivační terapie (ACT) je moderní fyzioterapeutická metoda, kterou vyvinula česká fyzioterapeutka Mgr. Ludmila Kejklíčková. Metoda vychází z neurofyziologických základů vývojové kineziologie a zaměřuje se na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře (HSS) a optimální koordinaci pohybu celého těla.
Název metody odkazuje na tzv. akra – tedy nejvzdálenější části končetin (plosky nohou a dlaně rukou). Právě ty hrají v ACT klíčovou roli.
Jak ACT funguje a v čem je specifická?
- Využití opor na akrech: Terapie využívá specifické pozice, ve kterých pacient opírá své dlaně nebo plosky noh o podložku. Tyto oblasti jsou hustě posety receptoritními nervovými zakončeními, která po zatížení vysílají signály do centrální nervové soustavy.
- Koaktivace svalů: Cíleným tlakem a aktivací akrálních částí dochází k reflexnímu zapojení svalových řetězců směrem od končetin k centru těla (středu). Aktivují se tak hluboké břišní svaly, bránice a svaly pánevního dna bez nutnosti usilovného "zatínání".
- Propojení s dýcháním: Metoda klade velký důraz na správný dechový stereotyp, který je s funkcí hlubokého stabilizačního systému úzce propojen.
- Obnova bipedální lokomoce: Cílem je přenést nově získané a správné pohybové vzorce do každodenního pohybu, zejména do stoje a chůze.
ACT učí tělo ekonomickému a bezbolestnému pohybu, který vychází z pevných a stabilních základů.
Pro koho je terapie vhodná
- pro pacienty s funkčním nebo strukturálním postižením páteře
- pro děti s vadným držením těla nebo skoliózou
- pro těhotné klientky
- pro dospělé k udržení kondice a správného držení těla
- pro sportovce
Časté otázky klientů
První návštěva zahrnuje důkladné posouzení vašich zdravotních potřeb a cílů fyzioterapie. Fyzioterapeut zhodnotí váš stav, diskutuje s vámi o příčinách obtíží a společně s vámi vypracuje individuální plán léčby.
Závisí to na pojišťovně a na konkrétních podmínkách. Některé služby fyzioterapie mohou být hrazeny zdravotními pojišťovnami, avšak v některých případech může být potřeba platit samostatně. Pro konkrétní informace nás doporučujeme kontaktovat.
Frekvence návštěv a délka léčby závisí na individuálních potřebách a stavu klienta. Fyzioterapeut vám doporučí optimální plán péče, který může zahrnovat pravidelné návštěvy s postupným snižováním frekvence v průběhu léčby.
Fyzioterapeut zahájí konzultací a důkladným posouzením vašich potřeb. Na základě této analýzy vytvoří individuální plán léčby, který zahrnuje cvičení, terapeutické postupy a cílené intervence. Čas, než začnete vidět výsledky, se liší podle povahy problému, vaší odhodlanosti a dodržování doporučení fyzioterapeuta.
Zdravotní pojišťovny
